Hikmah Spiritual dan Kesehatan

Setiap langkah adab bangun tidur mengandung hikmah mendalam.

Dari sisi spiritual, seorang Muslim memulai hari dengan mengingat Allah, bersyukur, dan menjaga kebersihan.

Dari sisi kesehatan, rutinitas ini melatih disiplin, menjaga imunitas tubuh, dan mengatur pola aktivitas yang seimbang.

Membiasakan adab bangun tidur sesuai sunnah Rasulullah SAW bukan hanya bentuk ketaatan, tetapi juga investasi untuk kesehatan jiwa dan raga.

Dengan mengawali hari dengan doa, kebersihan, dan shalat Subuh, kita tidak hanya menghidupkan sunnah, tetapi juga menyiapkan diri menghadapi aktivitas dengan penuh berkah.

Mulailah hari ini, dan rasakan perbedaannya.

(MG/Anggitya Trilaksono)