Baca tanpa iklan
Cara membuat:
1. Masukkan madu, garam mineral, dan perasan jeruk nipis. Kemudian tambahkan air dan es batu.
2. Tambahkan potongan kurma sebagai topping atau pelengkap.
dr Zaidul Akbar menjelaskan dalam unggahannya jika resep sirup madu jeruk nipis ini lebih aman dikonsumsi karena menggunakan bahan-bahan alami, sehingga tidak membuat tenggorokan sakit.
Baca juga: JURUS Sehat Rasulullah - dr Zaidul Akbar: Resep Dongkrak Stamina dengan Alpukat dan Susu Kambing
Baca juga: Resep Jurus Sehat Rasulullah Pare dan Serai untuk Detoks Tubuh dari dr Zaidul Akbar
Dikutip dari laman Healthline, jeruk nipis yang ada dalam resep di atas mengandung banyak manfaat, di antaranya mengandung potasium, vitamin (A,B,C, dan D), kalsium, dan magnesium.
Jeruk nipis juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh, yaitu memerangi infeksi, membantu menurunkan berat badan, menurunkan gula darah, mengurangi risiko penyakit jantung, mencegah kanker, dll.
Sementara itu, dalam satu sendok makan madu (21 gram) mengandung 64 kalori, 17 gram gula, termasuk fruktosa, glukosa, maltosa, dn sukrosa.
Madu tidak mengandung serat, lemak, maupun protein.
Madu dengan kualitas terbaik kaya akan antioksidan. Antioksidan dapat membantu menurunkan tekanan darah.
( Tribun Jogja | Fatimah Artayu Fitrazana)