Baca tanpa iklan
"Area vagina bisa terasa sakit atau sakit segera setelah melahirkan," kata Dr Elneil.
"Ini biasanya membaik dalam 6 hingga 12 minggu setelah kelahiran. Kami selalu merekomendasikan latihan dasar panggul untuk membantu membuat situasi lebih baik dalam kasus ini juga,"
Perineum Anda bisa terasa sakit, terutama jika kulit Anda robek atau Anda membutuhkan jahitan untuk memperbaiki robekan atau episiotomi setelah melahirkan.
Obat penghilang rasa sakit dapat membantu, tetapi bicarakan dengan bidan, dokter umum atau apoteker Anda sebelum Anda membeli obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas jika Anda sedang menyusui.
Penting untuk menjaga kebersihan area perineum, jadi selalu cuci tangan Anda sebelum dan sesudah mengganti pembalut Anda, dan pastikan Anda menggantinya secepat mungkin.
Mandi atau berendamlah setiap hari untuk menjaga kebersihan perineum Anda.
Jika Anda khawatir tentang bagaimana jahitan Anda sembuh, bicarakan dengan pengunjung kesehatan atau dokter Anda.
Ini sangat penting jika Anda merasa sangat sakit atau tidak nyaman, atau Anda mencium bau.
Bergantung pada ukuran lukanya, Anda mungkin memiliki bekas luka saat robekan atau luka sudah sembuh.
4. Sakit saat berhubungan seks
Tidak ada waktu yang benar atau salah untuk mulai berhubungan seks lagi setelah Anda melahirkan. Jangan terburu-buru. Jika seks menyakitkan, itu tidak akan menyenangkan.
Jika vagina Anda terasa kering, coba pelumas saat berhubungan seks untuk melihat apakah itu membantu. Jika Anda merasa tidak nyaman di sekitar perineum Anda, mungkin ada baiknya pengunjung kesehatan atau dokter Anda memeriksanya untuk memeriksa penyembuhannya dengan cara yang benar.
Bukan hal yang aneh untuk merasa kurang suka berhubungan seks dari biasanya. Anda telah melahirkan, Anda sedang merawat bayi kecil, dan Anda mungkin merasa sangat lelah.
Penting untuk membicarakan hal ini dengan pasangan Anda, daripada hanya menghindari seks. Jika Anda berdua tahu situasinya, Anda bisa menghadapinya bersama.
Jika Anda terus merasa sakit saat berhubungan seks, bicarakan dengan dokter Anda.
Jangan lupa untuk memikirkan kontrasepsi setelah melahirkan . Bisa hamil 3 minggu setelah melahirkan. (*/NHS)