Mpok Alpa Berpulang, Kenali Apa Itu Kanker Payudara dan Gejalanya!

Pemilihan metode pengobatan tergantung stadium, kondisi pasien, serta jenis kanker yang diderita.

Pencegahan dan Pentingnya Deteksi Dini

Meski tidak sepenuhnya bisa dihindari, risiko kanker payudara dapat dikurangi dengan pola hidup sehat.

Beberapa langkah yang bisa dilakukan antara lain:

• Konsumsi makanan bergizi seimbang dan rendah lemak jenuh.
• Rutin berolahraga minimal 30 menit per hari.
• Hindari rokok dan batasi konsumsi alkohol.
• Menjaga berat badan ideal.
• Lakukan pemeriksaan payudara sendiri (SADARI) secara rutin.
• Konsultasi ke dokter jika memiliki riwayat keluarga dengan kanker.

Kasus seperti yang dialami Mpok Alpa menjadi pelajaran penting bagi masyarakat untuk

lebih waspada terhadap kesehatan payudara.

Deteksi dini adalah kunci utama agar pengobatan lebih mudah dilakukan dan peluang kesembuhan lebih tinggi.

Dengan mengenali gejala, memahami faktor risiko, serta rutin melakukan pemeriksaan,

kita bisa menurunkan risiko kanker payudara berkembang menjadi lebih parah.

Semoga perjuangan almarhumah Mpok Alpa menjadi pengingat berharga bagi kita semua

ntuk lebih peduli pada kesehatan. Ingat, kesehatan adalah investasi terbaik kita.

(MG/Sabbih Fadhillah)