Tips Kesehatan
5 Tips Ampuh dan Mudah Menghilangkan Ketombe dengan Bahan Alami
Dengan perawatan yang tepat, kamu bisa mengatasi ketombe secara alami dan menjaga kulit kepala tetap sehat!
Penulis: Tribun Jogja | Editor: Joko Widiyarso
3. Tea Tree Oil
Tea tree oil adalah minyak esensial yang telah lama dikenal dengan sifat antijamur dan antibakteri.
Kandungan aktifnya mampu melawan jamur penyebab ketombe, meredakan rasa gatal, serta menyeimbangkan produksi minyak di kulit kepala.
Cara Menggunakan Tea Tree Oil untuk Mengatasi Ketombe:
- Siapkan sampo favoritmu.
- Tambahkan 3-5 tetes tea tree oil ke dalam sampo tersebut.
- Aplikasikan sampo seperti biasa pada rambut dan kulit kepala.
- Pijat lembut selama beberapa menit untuk memastikan minyak meresap.
- Bilas hingga bersih.
Gunakan perawatan ini setiap kali keramas untuk hasil yang maksimal. Tea tree oil membantu kulit kepala tetap sehat, segar, dan bebas ketombe tanpa perlu repot!
4. Baking Soda
Baking soda adalah bahan dapur serbaguna yang juga efektif sebagai perawatan ketombe.
Berfungsi sebagai eksfoliator alami, baking soda membantu mengangkat sel kulit mati, membersihkan residu, dan mengurangi minyak berlebih di kulit kepala.
Cara Menggunakan Baking Soda untuk Mengatasi Ketombe:
- Campurkan 1-2 sendok makan baking soda dengan sedikit air hingga membentuk pasta.
- Oleskan pasta tersebut ke kulit kepala yang basah.
- Gosok lembut dengan gerakan melingkar untuk mengangkat kotoran dan sel kulit mati.
- Bilas rambut hingga bersih dengan air hangat.
Gunakan metode ini 1-2 kali seminggu untuk mencegah kulit kepala menjadi kering. Dengan baking soda, kulit kepala terasa lebih bersih, segar, dan bebas ketombe!
5. Minyak Kelapa
Minyak kelapa dikenal sebagai pelembap alami yang kaya nutrisi. Kandungan antijamurnya efektif melawan infeksi jamur penyebab ketombe, sekaligus menjaga kulit kepala tetap terhidrasi dan bebas kering.
Cara Menggunakan Minyak Kelapa untuk Mengatasi Ketombe:
- Hangatkan 2-3 sendok makan minyak kelapa hingga suam-suam kuku.
- Pijatkan minyak kelapa hangat ke kulit kepala dengan lembut menggunakan ujung jari.
- Biarkan selama 1-2 jam agar nutrisi terserap dengan baik.
- Cuci rambut dengan sampo ringan hingga bersih untuk menghilangkan sisa minyak.
Gunakan perawatan ini 1-2 kali seminggu untuk hasil yang maksimal. Dengan minyak kelapa, kulit kepala menjadi lebih sehat, bebas ketombe, dan rambut tampak lebih lembut dan berkilau!
Jangan lupa juga untuk menjaga pola makan sehat dan cukup minum air putih agar kulit kepala tetap terhidrasi.
Jika ketombe masih membandel, konsultasikan dengan dokter kulit untuk solusi lebih lanjut. Yuk, kembalikan rasa percaya dirimu mulai sekarang! (MG Veronika Dewi Saputri)
7 Manfaat Kembang Kol bagi Kesehatan dan 3 Efek Sampingnya |
![]() |
---|
Menggertakkan Gigi Saat Tidur: Pennyebab, Efek, dan Cara Mengatasinya |
![]() |
---|
Makanan Aneh yang Ternyata Super Sehat, Kaya Nutrisi yang Terkandung di Dalamnya |
![]() |
---|
Nasi Kemarin Sore Lebih Sehat untuk Cegah Gula Darah Naik, Ini Faktanya |
![]() |
---|
Kentut Ternyata Bisa Jadi Indikator Kesehatan Usus yang Baik |
![]() |
---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.