RESEP HERBAL Pereda Sakit Kepala Migrain dan Vertigo ala Dr. Zaidul Akbar!

TRIBUNJOGJA.COM - Sakit kepala yang datang tiba-tiba sangat berbahaya jika tidak diobati dengan benar.

Migrain adalah sakit kepala sebelah disertai dengan nyeri, jika rasa itu muncul sangat terasa sakit.

Vertigo bisa terjadi karena stress berlebih atau bisa juga karena mengkonsumsi makanan yang terlalu asin dan berkafein.

Sakit kepada tersebut bisa diredakan dengan minum ramuan herbal ala dr. Zaidul Akbar.

Berikut adalah beberapa resep yang sudah dirangkum dari akun @dr.zaidulakbar.resep yang dapat kamu coba!

Baca juga: RESEP Ampuh Pembersih Ginjal ala Dr. Zaidul Akbar

1. Ramuan Jahe dan Kayu Manis

Bahan-bahan

2 ruas jahe
Kayu manis secukupnya
Jeruk nipis ½
Madu murni secukupnya
Garam Himalaya
Air secukupnya

Cara Pembuatan

Rebus jahe dan kayu manis
Jika sudah tercium aromanya angkat, tidak perlu sampai mendidih
Diamkan hingga hangat
Tambahkan jeruk nipis, madu dan garam lalu aduk
Minum selagi hangat

Minuman ini bagus untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan khasiat baik lainnya.

Resep herbal ini membuat rasa enak dan hangat di badan.

Baca juga: Nyeri Haid Saat Menstruasi? Minum Resep Herbal ala dr. Zaidul Akbar

2. Ramuan Jahe dan Cengkeh

Bahan-bahan

Jahe sejempol
1 Batang sereh
5 bunga cengkeh
Air secukupnya

Cara Pembuatan

Iris tipis semua bahan
Campurkan semua bahan dengan air panas
Diamkan hingga hangat, lalu saring
Minumlah minuman ini selagi hangat

Minuman ini mengandung anti inflamasi dan antioksidan yang kuat untuk meredakan sakit kepala.

Minum ramuan ini 1x sehari saat malam.

3. Ramuan Jahe dan Nanas

Bahan-bahan

Nanas secukupnya
1 Batang seledri
2 lembar kale
Timun ½
Jahe ½ jempol
Lemon ¼
Air secukupnya

Cara Pembuatan

Blender semua bahan hingga halus
Tuang ke dalam gelas
Minuman siap dikonsumsi

Minuman ini sebaiknya diminum sebelum sarapan atau saat sesudah makan.

Baca juga: Detoks Perut Buncit: Minum Ramuan Herbal ala Dr. Zaidul Akbar

Untuk meredakan migrain dan vertigo, sebaiknya kurangi stress dan juga selalu atur pola makan yang sehat.

Latihan otot, latihan olah pernafasan dan mengatur posisi tidur juga diperlukan agar dapat memaksimalkan khasiat ramuan tersebut. (MG Cindy Pikasari)⁣⁣⁣