6 OBAT HERBAL yang Ampuh dan Efektif Atasi Sariawan

TRIBUNJOGJA.COM - Sariawan adalah luka kecil yang menyakitkan yang muncul di dalam mulut, biasanya di bagian dalam bibir, pipi, atau lidah.

Sariawan seringkali berwarna putih atau kuning dengan tepi merah yang meradang.

Penyebab pasti sariawan belum diketahui, tetapi faktor-faktor seperti stres, cedera mulut, perubahan hormon, atau defisiensi nutrisi seperti vitamin B12, zat besi, dan asam folat dapat memicu kemunculannya.

Meskipun sariawan bukan merupakan kondisi yang serius dan biasanya sembuh dengan sendirinya dalam satu hingga dua minggu, rasa sakit yang ditimbulkannya dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, seperti makan dan berbicara.

Untuk meredakan gejala, seseorang dapat menggunakan obat kumur antiseptik, gel topikal, atau obat pereda nyeri.

Selain itu, menjaga kebersihan mulut dan menghindari makanan yang dapat mengiritasi, seperti makanan pedas atau asam, dapat membantu mempercepat penyembuhan sariawan.

Selain menggunakan obat-obatan, berbagai obat herbal sariawan umumnya berasal dari bahan-bahan alami yang bisa dengan mudah Anda temukan di rumah.

Adapun pilihan obat herbal sariawan tersebut, antara lain:

1. Larutan garam

Obat herbal sariawan pertama yang bisa menjadi pilihan adalah larutan garam.

Meski tidak mampu menyembuhkan sariawan sepenuhnya, larutan garam berfungsi untuk membuat sariawan cepat kering sehingga dapat sembuh lebih cepat.

Untuk membuat larutan garam, Anda cukup mencampurkan 1 sendok teh garam ke dalam ½ gelas air hangat.

Aduk hingga garam larut di dalam air, lalu gunakan untuk berkumur selama 15–30 detik.

Agar hasilnya maksimal, Anda bisa mengulangi cara ini sebanyak 3 kali dalam sehari.

Baca juga: 8 Obat Herbal yang Ampuh Meredakan Asam Lambung

2. Larutan cuka apel

Cuka apel memiliki sifat antibakteri yang dapat mematikan bakteri penyebab infeksi, salah satunya adalah bakteri penyebab sariawan. Oleh karena itu, larutan cuka apel bisa dijadikan sebagai pilihan obat herbal sariawan.

Bila ingin menggunakannya, Anda membutuhkan 1 sendok cuka apel yang dicampurkan dengan 1 gelas air.

Setelah diaduk secara merata, berkumurlah selama 30–60 detik lalu buang cairan yang ada di dalam mulut. Kemudian, bilas mulut dengan air biasa agar asam dari cuka apel tidak merusak enamel gigi.

Larutan cuka apel sebaiknya tidak digunakan terlalu sering. Karena selain dapat merusak enamel gigi, asam dari cuka apel juga bisa menambah rasa sakit pada sariawan hingga menyebabkan iritasi bila digunakan secara berlebihan.

3. Daun sage

Daun sage memiliki sifat antibakteri, antiradang, serta antiseptik yang dipercaya dapat mengurangi nyeri akibat sariawan serta membuatnya lebih cepat sembuh.

Bila ingin menggunakannya, daun sage perlu direbus terlebih dahulu selama 5 menit. Setelah itu, saring air rebusan dan diamkan sampai dingin.

Air rebusan daun sage yang sudah dingin bisa Anda gunakan untuk berkumur guna mengatasi sariawan. Cara ini bisa Anda ulangi sesuai kebutuhan.

4. Minyak kelapa

Minyak kelapa merupakan salah satu obat herbal sariawan karena mengandung asam laurat yang memiliki sifat antibakteri.

Sifat tersebut tentunya bermanfaat untuk mengatasi sariawan yang terjadi akibat infeksi bakteri. Selain itu, minyak kelapa juga memiliki sifat antiradang yang dapat meredakan nyeri akibat sariawan.

Untuk memperoleh manfaatnya, minyak kelapa bisa langsung dioleskan ke tempat sariawan berada. Ulangi cara ini sesuai kebutuhan sampai sariawan benar-benar menghilang.

5. Teh chamomile

Teh chamomile adalah jenis teh yang terbuat dari ekstrak bunga chamomile. Bunga tersebut mengandung senyawa antiradang dan antiseptik, yaitu azulene dan levomenol, yang dapat meredakan iritasi sehingga mempercepat penyembuhan sariawan.

Teh chamomile biasanya tersedia dalam bentuk kantung kecil. Bila ingin menggunakannya untuk mengobati sariawan, Anda bisa merendam kantung teh chamomile di dalam air hangat selama beberapa menit.

Lalu, kompres sariawan menggunakan kantung teh tersebut selama kurang lebih 5 menit.

Baca juga: 6 Obat Herbal yang Dapat Meringankan Keluhan Ambeien

6. Madu

Obat herbal sariawan yang tidak kalah praktis adalah madu. Hal ini karena sifat antiradang dan antibakteri yang dimiliki oleh madu dapat mengurangi rasa nyeri serta menyembuhkan luka, termasuk luka sariawan.

Jenis madu yang efektif untuk mengobati sariawan adalah madu murni yang belum melewati proses apa pun.

Madu dapat langsung dioleskan ke sariawan sebanyak 3–4 kali sehari sampai sariawan sembuh.(*)