8 Manfaat Masker Yoghurt untuk Kulit Wajah dan Cara Menggunakannya

TRIBUNJOGJA.COM - Yoghurt adalah produk susu fermentasi yang diproduksi dengan fermentasi susu menggunakan bakteri asam laktat, seperti Lactobacillus bulgaricus dan Streptococcus thermophilus.

Selain bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan saluran pencernaan, yoghurt juga digunakan dalam produk kecantikan, terutama sebagai bahan dalam masker wajah.

Masker yoghurt umumnya dibuat dengan mencampurkan yoghurt alami dengan bahan-bahan tambahan seperti madu, oatmeal, atau jus lemon untuk meningkatkan manfaatnya.

Dengan penerapan secara teratur, masker yoghurt dapat menjadi tambahan yang baik dalam rutinitas perawatan kulit Anda.

Namun, seperti halnya dengan produk perawatan kulit lainnya, disarankan untuk melakukan uji coba sensitivitas terlebih dahulu dan berkonsultasi dengan ahli dermatologi jika Anda memiliki masalah kulit yang serius.

Baca juga: 7 Manfaat Masker Madu dan Cara Penggunaanya

Dilansir dari laman Hello Sehat Kemenkes RI, terdapat zat gizi yang amat penting bagi kesehatan kulit, yaitu sebagai berikut.

- Probiotik. Bakteri baik ini dapat membantu mengoptimalkan kesehatan kulit dengan menjaga keseimbangan bakteri kulit.

- Zinc. Mineral yang bersifat antiradang ini mampu merangsang pertumbuhan sel dan jaringan kulit, serta mengatur produksi minyak.

- Vitamin B kompleks. Vitamin ini menjaga kelembapan kulit dan melindungi sel-sel kulit dari radikal bebas.

- Kalsium. Mineral ini berguna menjaga kesehatan lapisan epidermis kulit dan mencegah dehidrasi.

- Asam laktat. Asam ini bersifat seperti pelembap dan eksfoliator (pengelupas) alami sel-sel kulit mati penyebab kulit kusam.

Dengan kandungan tersebut, yoghurt menawarkan berbagai khasiat untuk kesehatan kulit, yakni :

1. Melembapkan kulit

Kandungan air yang tinggi dalam yoghurt yang dapat melembapkan kulit kering dan meningkatkan kekenyalan kulit.

Selain membeli masker wajah yang mengandung yoghurt, Anda juga dapat membuat masker sendiri dari yoghurt.