Kenali Sepatu Running Menurut Jenisnya Agar Nyaman dan Aman Dipakai

Sepatu lari yang tepat hendaknya disesuaikan dengan jenis kaki serta cara kita berlari. Perhatikan juga di mana kita berlari.

Penulis: Santo Ari | Editor: Iwan Al Khasni
Pixabay
Ilustrasi olahraga lari 

Sepatu ini ringan dan fleksibel, dibuat dengan bantalan atau penyeimbang kaki saat melangkah berat yang berulang, bahkan di permukaan kasar.

2. Trail-running Shoes

trail running shoes
Trail running shoes dari Asics

Sepatu ini didesain untuk rute off-road yang berbatu, berlumpur, berakar, atau hambatan lainnya.

Sepatu ini ditambah dengan tapak agresif untuk daya tarik yang solid dan dilapisi untuk menghasilkan stabilitas, bantuan, dan perlindungan telapak kaki.

3. Cross-training Shoes


cross running shoes
cross running shoes

Untuk sepatu yang satu ini didesain untuk bisa digunakan untuk lari dan juga olahraga lainnya, seperti ngegym atau latihan silang lainnya.

Sepatu ini juga bisa dipakai untuk aktivitas keseimbangan yang memerlukan kontak dengan tanah lebih banyak, sehingga memerlukan sol sepatu yang lebih keras.(*)

Sumber: Tribun Jogja
Halaman 2/2
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
Komentar

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved