Kesehatan

Manfaat Daun Pakis Bagi Kesehatan

Mengonsumsi sayur menjadi sebuah kewajiban bagi manusia. salah satunya daun pakis.

Penulis: Tribun Jogja | Editor: Hari Susmayanti
zoom-inlihat foto Manfaat Daun Pakis Bagi Kesehatan
internet
Daun Pakis Hijau yang bermanfaat bagi tubuh

5.    Meningkatkan produksi sel darah merah

Kandungan zat besi dan tembaga dalam daun pakis baik untuk meningkatkan produksi sel darah merah dan membantu meningkatkan fungsinya.

6.    Meningkatkan kesehatan tulang

Kandungan kalsium, tembaga, dan fosfor baik untuk menjaga kesehatan tulang.

Selain dengan mengkonsumsi daun pakis, tubuh juga harus rutin melakukan olahraga dan menjaga pola makan serta kebiasaan hidup sehat agar tubuh tetap bugar dan jauh dari penyakit. ( MG Ani Ulwiyati )

Rekomendasi untuk Anda
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    Berita Populer

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved