Penyebab Cegukan Saat dan Setelah Makan serta Cara Mengatasinya

Metode-metode yang digunakan orang-orang dalam mengatasi cegukan yang dilansir melalui Kompas.com di antaranya:

• Bernapas ke dalam kantong kertas.
• Tahan napas selama 15 sampai 20 detik.
• Memeluk lutut sambil mencondongkan tubuh ke depan.
• Menerapkan metode manuver valsava, yaitu menarik napas kembali setelah menahan napas selama 5 sampai 10 detik.
• Minum atau berkumur dengan air biasa atau air es.
• Mencoba rileks dan mengontrol pernapasan anda dengan teratur
• Minta tolong kepada seseorang untuk mengagetkan atau menakuti anda.

( MG Salma Nabila Fausta )