Cara Baca Tensi, Mengenal Sistolik dan Diastolik, Angka Tekanan Darah Normal vs Tekanan Darah Tinggi

TRIBUNJOGJA.COM - Apakah Anda pernah bertanya-tanya, apa bedanya angka tekanan darah atas dan bawah?

Berikut penjelasan tentang tekanan darah, cara membaca tensi, mengenal tekanan sistolik dan diastolik, kategori tekanan darah normal dan tekanan darah tinggi, dan lain-lain.

Cara baca tensi

Begini cara membaca tensi atau tekanan darah.

• Tekanan darah 119/70

Artinya : Tekanan sistolik 119, tekanan diastolik 70

• Tekanan darah 124 / 80

Artinya : Tekanan sistolik 124, tekanan diastolik 80

• Tekanan darah 155 / 92

Artinya : Tekanan sistolik 155, tekanan diastolik 92

Baca juga: FAKTA-FAKTA Penyakit Stroke dan Hipertensi yang Diderita Benjo Teamlo Sebelum Meninggal Dunia

Baca juga: Daftar Buah-buahan yang Berkhasiat Turunkan Gula Darah dan Hipertensi

Tekanan darah sistolik dan tekanan darah diastolik

Setelah memahami cara membaca tensi atau cara membaca teknanan darah, Anda perlu mengetahui apa itu tekanan sistolik dan tekanan diastolik.

Begini penjelasannya menurut laman resmi American Heart Association, www.heart.org.

• Tekanan sistolik

Tekanan darah sistolik (angka pertama / angka atas) adalah tekanan darah yang menunjukkan seberapa besar tekanan yang diberikan darah terhadap dinding arteri saat jantung berkontraksi atau berdenyut.

• Tekanan diastolik

Tekanan darah diastolik (angka kedua / angka bawah) adalah tekanan darah yang menunjukkan seberapa besar tekanan yang diberikan darah terhadap dinding arteri saat otot jantung beristirahat di antara kontraksi atau antara detak jantung.

Mana yang lebih penting, sistolik atau diastolik?

Biasanya, angka tekanan darah yang lebih diperhatikan adalah tekanan sistolik (angka atas atau angka pertama).

Namun, kedua jenis tekanan tersebut sama-sama bisa digunakan untuk membuat diagnosis tekanan darah tinggi.