Cara Mudah Mengonsumsi Daun Kelor yang Benar, Berkhasiat bagi Kesehatan

Untuk mendapatkan nutrisi yang optimal, disarankan untuk mengonsumsi daun kelor segar segera setelah dipanen dan masaklah dalam waktu singkat.

Manfaat Daun Kelor bagi kesehatan

Khasiat dan manfaat daun kelor sudah banyak diuji untuk kesehatan melalui berbagai penelitian. 

Karena sudah banyak terbukti khasiatnya, daun kelor juga kerap dijadikan salah satu bahan ramuan berbagai jenis suplemen kesehatan. 

Daun kelor adalah tanaman yang dikenal mempunyai segudang khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh.

Tak heran, daun kelor kerap dijadikan obat tradisional.  

Berikut beberapa khasiat daun kelor dilansir dari Thailand Medical News:

1. Menjaga kesehatan ginjal 

Daun kelor juga mempunyai manfaat yang bisa menjaga organ tubuh lain, yaitu ginjal. Kandungan kalsium oksalat dalam daun kelor mempunyai khasiat dapat mencegah batu ginjal. 

2. Membantu mengobati anemia 

Khasiat daun kelor yang pertama adalah dapat dijadikan obat alami untuk penderita anemia atau kekurangan darah.

Pasalnya, daun kelor mengandung cukup banyak zat besi, protein, dan berbagai nutrisi lain yang bisa membantu meningkatkan sel darah merah. 

3. Mencegah kanker 

Selain itu, khasiat daun kelor lainnya adalah dapat mencegah tumbuhnya sel-sel kanker yang berbahaya bagi kesehatan. Bahkan, mengonsumsi daun kelor secara rutin juga bisa membantu proses kemoterapi menjadi lebih efektif. 

4. Melindungi liver