Tips Sehat Pengobatan Diabetes, Jantung, Stroke: Dedaunan Ini Mampu Turunkan Gula Darah & Kolesterol

Daun kari sumber vitamin A, C, potasium, kalsium, serat, tembaga, zat besi, dan nutrisi penting lainnya.

Daun kari bermanfaat untuk membantu menurunkan berat badan, mengelola diabetes, meningkatkan kesehatan usus, dan mengelola kolesterol.

Hasil sebuah penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Chinese Medicine menunjukkan ekstrak daun kari memiliki khasiat untuk menurunkan kolesterol dan gula darah.

Sekedar info, penelitian tersebut dilakukan pada tikus yang menderita diabetes.

Peneliti memberikan tikus suntikan ekstrak daun kari intraperitoneal setiap hari selama 10 hari.

Hasil, ekstrak daun kari secara signifikan menurunkan kolesterol dan gula darah.

Diabetes dan kolesterol bisa saling mempengaruhi

Kadar kolesterol dan gula darah dalam tubuh harus dikelola agar stabil.

Gula darah tinggi memicu penyakit diabetes. Sedangkan kadar kolesterol tinggi bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Mengutip dari Kompas.com, diabetes dan kolesterol saling mempengaruhi.

Perlu Anda tahu, diabetes cenderung menurunkan kadar kolesterol baik dan meningkatkan trigliserida serta kolesterol jahat.

Mengelola kolesterol dan gula darah bisa dilakukan dengan banyak cara beberapa di antaranya menjalankan gaya hidup sehat serta menjaga pola makan.

Selain itu, beberapa dedaunan memiliki khasiat menurunkan gula darah dan kolesterol tinggi.

(*/kontan)