Tips Kesehatan

Hasil Penelitian, Minuman Teh Ini Mampu Turunkan Kadar Kolesterol dan Hipertensi

Berikut tips kesehatan cara menurunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi agar terhindar dari penyakit jantung dan stroke dan membantu pengobatan

Penulis: Tribun Jogja | Editor: Yoseph Hary W
dok.istimewa
Ilustrasi - Beberapa jenis teh mampu membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi 

TRIBUNJOGJA.COM - Kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi atau hipertensi tidak boleh disepelekan karena keduanya faktor utama penyakit jantung dan stroke. 

Berikut tips kesehatan cara menurunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi agar Anda terhindar dari penyakit jantung dan stroke.

1. Teh bunga sepatu

Menurut hasil berbagai penelitian, ditemukan adanya efek positif teh bunga sepatu terhadap tekanan darah.

Teh bunga sepatu memiliki kandungan antioksidan di dalamnya sehingga bisa meningkatkan kesehatan jantung.

Bunga sepatu juga efektif menurunkan kadar kolesterol jahat serta trigliserida, dikutip Tribun Jogja dari kontan.

2. Teh hijau

Kandungan flavonoid dalam teh hijau bisa membantu mengurangi penyerapan kolesterol dan meningkatkan kemampuan pembuangan kolesterol pada feses.

Mengutip dari NDTV via kompas, teh hijau bisa meningkatkan aliran darah, mengurangi peradangan pada jantung.

3. Teh oolong

Halaman
12
Sumber: Kontan
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved