Apakah Benar Minum Kopi Membahayakan Ginjal?

TRIBUNJOGJA.COM - Kopi merupakan minuman yang lazim dikonsumsi masyarakat Indonesia. Minuman mengandung kafein ini biasanya diminum di pagi dan sore hari.

Ada anggapan yang lazim dilontarkan bahwa sering minum kopi bisa membahayakan ginjal.

Apakah benar kopi bisa membahayakan ginjal?

Banyak peminum kopi yang khawatir jika kebiasaannya itu bisa membahayakan kondisi ginjal. Disebutkan bahwa minum kopi berkontribusi besar dalam menurunkan fungsi ginjal yang bisa mengarah pada gagal ginjal.

Benarkah demikian?

Berdasarkan penelitian, minum kopi memang tidak serta merta membahayakan ginjal.

Namun bukan berarti Anda bisa minum kopi sebanyak-banyaknya.

Akan tetapi tetap harus dibatasi.

Berikut penjelasan lengkap mengenai studi terkait minum kopi dan penyakit ginjal sampai efek minum kopi bagi penyakit ginjal.

Baca juga: 8 Cara Mudah Membersihkan Ginjal, Cukup Konsumsi Kurma hingga Delima

Studi minum kopi dan penyakit ginjal

Melansir Verywell Health, terdapat beberapa penelitian terkait kopi dan penyakit ginjal.

Studi pada 2008 meneliti 2.600 wanita di Korea yang rutin mengonsumsi kopi justru menurunkan risiko penyakit ginjal.

Namun, simpulan penelitian ini belum cukup kuat karena hanya mengandalkan survei berbasis populasi.
Studi lain pada 2016 giliran mengungkapkan, hubungan antara minum kopi pada pria.

Hasilnya, minum kopi tidak membahayakan kesehatan ginjal pria.

Simpulan beberapa penelitian tersebut serupa dengan studi di sekitar wilayah penghasil kopi di Nikaragua.