Tips Kesehatan
Minum Kopi hingga Penggunaan Obat Bebas, Berikut Daftar Kebiasan Buruk yang Memicu Hipertensi
Apa saja kebiasaan hidup tidak sehat yang bisa memicu tekanan darah tinggi atau hipertensi, berikut daftar dan ulasannya:
Penulis: Tribun Jogja | Editor: Yoseph Hary W
lihat foto
IST/Covesia
Ilustrasi obat - Penggunaan obat bebas menjadi salah satu kebiasaan yang bisa memicu hipertensi
Namun, efek sampingnya mungkin tidak berarti dari pada manfaatnya.
Jadi, tidak dianjurkan untuk menghindari obat sepenuhnya.
Angka sistolik diastolik
Mengutip Kementerian Kesehatan, tekanan darah normal mengacu pada ukuran kurang dari 120/80 mmHg atau dibaca sistolik 120 mmHg dan diastolik 80 mmHg.
Sementara, tekanan darah tinggi diukur dengan kategori berikut:
- Pra-hipertensi: sistolik 120-139 mmHg dan diastolik 80-89 mmHg ]
- Hipertensi tingkat I: sistolik 140-159 mmHg dan diastolik 90-99 mmHg
- Hipertensi tingkat II: sistolik lebih dari 160 mmHg dan diastolik di atas 100 mmHg.
(*/kompas.com)
