Daftar 6 Jenis Olahraga yang Bisa Membantu Penderita Diabetes Kelola Kadar Gula

Diabetes diobati dengan berbagai cara, seperti terapi insulin, konsumsi obat-obatan diabetes, mengatur pola makan, hingga rutin

Khusus untuk olahraga, aktivitas fisik ini rupanya memiliki banyak manfaat antara lain:

- Mengelola kadar gula

- Meningkatkan sensitivitas insulin

- Mengurangi risiko komplikasi jangka panjang, seperti penyakit ginjal dan jantung

Oleh karenanya, bagi penderita diabetes olahraga tersebut tidak boleh dilewatkan agar kadar gula terjaga, sensitivitas insulin meningkat dan terhindar dari risiko komplikasi seperti penyakit jantung dan ginjal.

(*/kompas.com)