5 Minuman Pereda Asam Lambung yang Lagi Kumat

Tribunjogja.com - Bagi penderita asam lambung, seringkali penyakit ini mendadak kumat.

Jika sudah kambuh maka yang dirasakan antara lain mual, perut begah, sendawa yang terus-terusan dan berbagai kondisi lain yang membuat tidak nyaman. 

Meski demikian ada sejumlah minuman yang dapat membantu mengobati keluhan asam lambung.  Minuman untuk redakan keluhan asam lambung.

 Berikut ini sejumlah minuman yang dapat membantu mengurangi asam lambung yang kambuh: 

1. Aneka minuman dari jahe 

Dikutip dari MedicalNews, jahe dapat membantu menenangkan perut dan membantu mengurangi produksi asam lambung. Meski demikian, hindari minuman kemasan jahe yang didalamnya dicampur dengan soda maupun dengan campuran kafein. 

Untuk mengurangi asam lambung, buatlah minuman jahe yang dicampur dengan madu atau sedikit pemanis. 

2. Yogurt 

Yogurt adalah produk susu yang bisa membantu mengurangi asam lambung. Untuk mengurangi asam lambung cobalah minum yogurt tawar yang ditambah dengan madu.  

3. Susu 

Susu juga dapat membantu mengurangi gejala asam lambung. Akan tetapi sebaiknya minuman susu yang digunakan untuk mengurangi asam lambung adalah susu yang rendah lemak.  Susu almond juga bisa menjadi pilihan karena bersifat basa dan bisa menetralkan keasaman. 

4. Jus

Dikutip dari Heathline, hindarilah minum jus yang terlalu asam karena dapat memicu produksi asam lambung berlebihan. 

Beberapa jus yang mungkin bisa digunakan untuk mengurangi asam lambung di antaranya adalah jus wortel, lidah buaya, kubis, bayam, mentimun, semangka, atau pir.  

Baca juga: Sekilo Cuma Rp5 Ribuan Saja, Bahan Ini Ampuh Atasi Asam Lambung Hingga Gula Darah

5. Air putih