Penyakit Diabetes dan Tekanan Darah Tinggi Bisa Memicu Gagal Ginjal, Begini Cara Mencegahnya

TRIBUNJOGJA.COM - Penyakit ginjal bisa muncul jika Anda mengalami diabetes dan darah tinggi.

Tapi jika Anda memiliki salah satu faktor pemicu ini, bukan berarti serta merta Anda akan mengalami penyakit ginjal.

Hanya saja, jika hal itu diketahui sejak dini, maka Anda bisa melakukan langkah pencegahan sejak awal sebelum semuanya menjadi kronis.

Faktor risiko itu di antaranya adalah diabetes dan darah tinggi.

Selain itu, ada pula faktor lainnya yang juga berkontribusi pada penyakit ginjal. Untuk mengenalinya, Anda perlu mengetahui beberapa faktor risikonya.

Diabetes merupakan salah satu faktor terbesar yang meningkatkan risiko penyakit ginjal dan penyebab nomor satu gagal ginjal.

Pola makan yang sehat, aktif berolahraga dan obat-obatan dapat membantu mengelola diabetes dan mencegah masalah kesehatan seperti kerusakan ginjal.

Sebagai informasi, lebih dari 34 juta orang di Amerika Serikat menderita diabetes.

Selain diabetes, tekanan darah tinggi juga menjadi faktor pemicu munculnya penyakit ginjal.

Bahkan tekanan darah tinggi ini merupakan faktor terbesar lainnya yang meningkatkan risiko penyakit ginjal dan merupakan penyebab kedua gagal ginjal.

Menjaga tekanan darah Anda terkendali dapat membantu mencegah penyakit ginjal, atau membantu mencegahnya menjadi lebih buruk.

Sebagai informasi, sekitar 1 dari 3 orang dewasa di Amerika Serikat ternyata menderita tekanan darah tinggi.

Selain diabetes dan tekanan darah tinggi, berikut ini merupakan faktor pemicu lainnya ;

1. Riwayat keluarga

Mengetahui riwayat kesehatan keluarga Anda merupakan langkah penting untuk mengetahui risiko penyakit ginjal Anda.