Breaking News:

Herbal Penurun Gula Darah dan Kolesterol yang Bisa Anda Coba di Rumah

Bagi Anda yang punya masalah kolesterol dan gula darah, minuman herbal berikut ini bisa membantu Anda menurunkan masalah gula darah dan kolesterol.

Penulis: Tribun Jogja | Editor: Rina Eviana
KMN Photo
ils: ilustrasi teh hijau 

Tribunjogja.com - Bagi Anda yang punya masalah kolesterol dan gula darah, minuman herbal berikut ini bisa membantu Anda menurunkan masalah gula darah dan kolesterol.

Kadar kolesterol dalam darah wajib dikelola dengan baik, sehingga tidak memicu munculnya berbagai penyakit.

Demikian juga dengan kadar gula darah.

Ilustrasi : Gula Darah
Ilustrasi : Gula Darah (tribunnews.com)

Mengutip dari NDTV, tingginya kadar kolesterol jahat bisa meningkatkan risiko penyakit jantung koroner, stroke, dan penyakit pembuluh darah perifer. Selain itu, kadar kolesterol tinggi bisa menyebabkan naiknya tekanan darah. 

Kolesterol tinggi disebabkan oleh banyak faktor seperti pola makan yang buruk, kurang aktif, obesitas, merokok, kurang olahraga, diabetes, dan usia. 

Perlu Anda tahu, ada banyak cara untuk mengelola kadar kolesterol dalam darah yakni dengan mengonsumsi makanan sehat dan mengubah gaya hidup.  Hubungan teh herbal dengan tingkat kolesterol 

Teh bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah. Teh mengandung antioksidan yang membantu mengontrol dan menurunkan kolesterol. 

Berikut 3 jenis teh yang bermanfaat untuk memanajemen kolesterol dalam darah. 

1. Teh hijau 

Sudah bukan rahasia bila teh hijau baik untuk kesehatan. Teh hijau kaya akan antioksidan yang baik untuk kolesterol serta menurunkan risiko penyakit jantung. 

Halaman
12
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved