Asam Lambung

6 Makanan yang Baik Dikonsumsi dan Bisa Jadi Obat Herbal Ketika Asam Lambung Kambuh

Supaya kondisi itu tak bertambah parah, ada banyak makanan yang bisa dijadikan obat herbal asam lambung.

Editor: Rina Eviana
IST
Rockmelon canteloupe, buah impor dari Australia 

4. Lidah Buaya

Lidah buaya.
Lidah buaya. (www.healthline.com/)

Health menyebutkan bahwa lidah buaya termasuk dalam daftar makanan untuk penderita asam lambung. Anda bisa mengolah lidah buaya menjadi smoothie dan mengonsumsinya secara teratur. Selain baik untuk kesehatan lambung, kandungan lidah buaya juga baik untuk kesehatan kulit.

Baca juga: Tips Agar Asam Lambung Tak Kambuh dan Cara Alami Mengatasinya

5. Melon

Melon jadi jenis buah lain yang bisa mengobati asam lambung. Selain melon, jenis buah lain yang sejenis, seperti blewah, juga bisa Anda jadikan pilihan. Buah-buah tersebut mengandung sedikit asam yang mana baik untuk sistem pencernaan.

6. Roti

Selain beberapa jenis makanan yang telah disebutkan, asam lambung bisa teratasi dengan mengonsumsi roti. Tekstur roti yang lembut memudahkannya untuk dicerna di saluran atas sehingga bisa mengurangi rasa tak nyaman akibat heartburn.(*)

Sumber: Kontan
Halaman 2/2
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
Komentar

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved