Tips Aman Pembelajaran Tatap Muka Selama Pandemi Covid Menurut Para Ahli Kesehatan

3. Mengenakan masker

WHO merekomendasikan untuk memakai masker di ruang publik dalam ruangan dan di luar ruangan di mana ada risiko tinggi penularan COVID-19, seperti di acara yang ramai, dan tidak terkecuali di sekolah.

Saran ini didasarkan pada data yang menunjukkan bahwa orang dengan COVID-19 dapat menularkan virus sebelum menyadari bahwa mereka telah tertular.

Jika sekolah anak Anda mewajibkan atau menganjurkan penggunaan masker kain, pertimbangkan tips berikut:

• Penggunaan masker kain harus menjadi prioritas terutama ketika sulit untuk menjaga jarak sosial, seperti di bus, tempat penjemputan atau ketika memasuki gedung.
• Sediakan beberapa masker kain untuk anak Anda. Berikan anak Anda masker bersih dan masker cadangan setiap hari dan tas bersih yang dapat ditutup kembali untuk mereka simpan masker saat mereka tidak bisa memakainya, seperti saat makan siang.
• Labeli masker anak Anda dengan jelas agar tidak tertukar dengan masker anak lain.
• Berlatihlah dengan benar mengenakan dan melepas masker kain dengan anak Anda sambil menghindari menyentuh bagian kain.
• Ingatkan anak Anda bahwa mereka harus membersihkan tangan sebelum dan sesudah menyentuh masker.
• Instruksikan anak Anda untuk tidak pernah berbagi atau menukar masker dengan orang lain.
• Bicaralah dengan anak Anda tentang pentingnya memakai masker.
• Diskusikan dengan anak Anda mengapa beberapa orang mungkin tidak dapat memakai masker karena alasan medis.
• Jangan memasang masker pada anak di bawah usia 2 tahun, anak yang memiliki masalah pernapasan, atau anak yang memiliki kondisi yang menghalanginya untuk melepaskan masker tanpa bantuan.

4. Jaga kebersihan tangan

Berlatihlah mencuci tangan di rumah bersama anak Anda dan jelaskan mengapa penting untuk mencuci tangannya dengan sabun dan air setidaknya selama 20 detik, terutama sebelum dan sesudah makan, batuk/bersin, atau setelah menyesuaikan masker wajah.

Untuk mencegah terburu-buru, sarankan anak Anda untuk mencuci tangan sambil menyanyi, musik yang mereka sukai.

Saat mencuci tangan tidak tersedia, sarankan agar anak Anda menggunakan pembersih tangan berbasis alkohol yang mengandung setidaknya 60% alkohol. Juga, jelaskan bahwa dia harus menghindari menyentuh mata, hidung, dan mulutnya.

Sekolah harus mendorong rutinitas yang mendorong sering mencuci tangan dan mengikuti praktik kebersihan tangan yang baik, seperti meminta anak-anak untuk menutup mulut dan hidung mereka dengan siku atau tisu ketika mereka batuk atau bersin dan kemudian mencuci tangan mereka.

Jika anak Anda menghadiri sekolah tatap muka, kembangkan rutinitas harian sebelum dan sesudah sekolah yang menumbuhkan kebiasaan sehat, seperti mengemas masker cadangan dan pembersih tangan di pagi hari dan mencuci tangan segera setelah mereka pulang.

5. Bersihkan dan disinfeksi

Baik anak Anda di rumah atau di sekolah, membersihkan dan mendisinfeksi permukaan yang sering disentuh dapat membantu mengurangi risiko penyakit.

Ini termasuk barang-barang yang sering disentuh seperti gagang pintu, keyboard, tablet, dan telepon.

6. Tetap di rumah jika sakit

Anda harus memantau anak Anda setiap hari untuk mengetahui tanda-tanda COVID-19. Ini termasuk:

• Demam
• Hidung tersumbat atau pilek
• Batuk
• Sakit tenggorokan
• Sesak napas
• Kelelahan
• Sakit kepala
• Nyeri otot
• Mual atau muntah
• Diare
• Nafsu makan buruk
• Kehilangan rasa atau bau
• Sakit perut
• mata merah muda