4 Minuman Herbal Obat Alami Menurunkan Asam Urat yang Bisa Anda Coba

Tribunjogja.com - Penyakit asam urat bisa menyerang laki-laki dan perempuan.

Mengutip dari situs resmi Kementerian Kesehatan, umumnya penyakit asam urat mulai menyerang seseorang saat menginjak usia 30 tahun. 

Asam urat naik harus segera diobati agar tidak memicu munculnya penyakit lainnya. Bagi Anda yang suka obat alami, minuman herbal ini bisa dicoba untuk meredakan asam urat. 

Seseorang menderita asam urat karena adanya peningkatan produksi asam urat dalam tubuh. Sehingga, asam urat menumpuk dan mengendap di dalam sendi-sendi. 

Hal ini menyebabkan seseorang merasa nyeri sendi di bagian tertentu. Umumnya, penderita asam urat menderita nyeri di bagian jempol kaki. 

Penderita pasti merasa tidak nyaman dan sulit beraktivitas saat asam urat kambuh. 

Asal tahu saja, penyakit asam urat dipicu oleh sejumlah faktor salah satunya adalah mengonsumsi makanan mengandung purin tinggi secara berlebihan. 

Mengutip dari situs Kompas.com, beberapa jenis makanan yang mengandung purin tinggi adalah jeroan, otak sapi, kembang kol, dan hati sapi. 

Umumya, penderita minum obat resep dokter untuk menurunkan kadar asam urat. Opsi lainnya, sebagian orang bisa mengonsumsi buah atau rempah-rempah yang memiliki manfaat menurunkan asam urat tinggi.

Minuman herbal penurun asam urat 

Penderita asam urat bisa mengonsumsi beberapa jenis minuman untuk membantu menurunkan kadar asam urat tinggi. 

Baca juga: 5 Herbal Pengendali Gula Darah, Bagus untuk Penderita Diabetes

Berikut minuman yang efektif mengobati asam urat. 

1. Air jeruk nipis 

Melansir dari Tribunnews.com, campuran sari jeruk nipis dengan segelas air efektif menurunkan asam urat tinggi. Dengan catatan, Anda minum air jeruk nipis tersebut dua kali sehari secara rutin. 

2. Teh hijau