Jus Buah yang Baik untuk Penderita Diabetes Melitus
Menjaga kadar gula normal penting untuk penderita diabetes Anda bisa mengonsumsi buah yang mengandung tinggi serat dan rendah gula
Tayang:
Editor:
Iwan Al Khasni
Mengutip dari buku berjudul Khasiat Ampuh Buah Naga dan Delima karya Dani Hendarto, buah naga putih mengandung protein, tinggi serat, karoten, kalsium, zat besi, vitamin B, dan vitamin C.
Karena kandungan itulah buah naga memiliki khasiat menyeimbangkan gula darah, melancarkan pencernaan, menyembuhkan rematik dan asam urat, dan menurunkan kadar kolesterol.
Alih-alih langsung dikonsumsi, penderita diabates melitus bisa mengolah buah naga menjadi jus. Berikut bahan dan cara membuat jus buah naga sebagai obat diabates melitus dikutip dari buku berjudul Taklukkan Diabetes Dengan Terapi Jus.
Anda siapkan buah naga 200 gram dan air 200 ml. Anda blender buah naga dengan air sampai halus. Setelah itu, Anda minum jus buah naga dengan segera. (*)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/jus-buah-jus-buah.jpg)