Breaking News:

Penyakit Diabetes

7 Jenis Sayuran Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Bisa Menurunkan Gula Darah

Berikut sayuran yang bisa membantu mengontrol dan menurunkan gula darah penderita Diabetes

Penulis: Tribun Jogja | Editor: Rina Eviana
Kompas.com
Ilustrasi : Diabetes 

Tribunjogja.com - Mengonsumsi sayuran sangat baik bagi kesehatan tubuh kita. Namun bagi Anda penderita Diabetes tak boleh sembarangan memilih sayur untuk dikonsumsi.

Tapi jangan khawatir, beberapa jenis sayuran aman dikonsumsi penderita Diabetes karena bisa menurunkan kadar gula darah.

Mengutip Kompas.com, penyakit Diabetes Melitus disebabkan karena glukosa tidak bisa diserap oleh sel tubuh sehingga terjadi penumpukan. 

Ilustrasi : Diabetes
Ilustrasi : Diabetes (tribunnews.com)

Bila dibiarkan, penyakit Diabetes bisa meningkatkan risiko munculnya penyakit komplikasi.  

Penyakit Diabetes Melitus dipicu oleh sejumlah faktor seperti gaya hidup tidak sehat, riwayat keluarga, menderita tekanan darah tinggi, dan kadar kolesterol baik rendah.  

Untuk Anda yang menderita Diabetes Melitus ada banyak cara untuk mengobatinya.

Pertama, Anda bisa mengonsumsi obat dari dokter saat penyakit Diabetes Melitus sedang kambuh. 

Kedua, Anda bisa minum ramuan obat herbal untuk menurunkan kadar gula dalam darah.  

Selain mengonsumsi obat, Anda harus selektif mengonsumsi makanan. Hal ini penting untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil.  

Berikut sayuran yang bisa membantu mengontrol dan menurunkan gula darah penderita Diabetes

Halaman
123
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved