5 Herbal Pengendali Gula Darah, Bagus untuk Penderita Diabetes

Biji jamun mengandung jambolin, yang mencegah transformasi pati menjadi gula.

Buah jamblang memiliki tingkat alkaloid yang tinggi yang telah terbukti dapat menurunkan kadar gula darah yang tinggi.

Baca juga: Duwet, Buah Kampung yang Sering Disepelekan Padahal Kaya Antioksidan

5. Tulsi

Tulsi atau kemangi dikatakan bermanfaat bagi mereka yang pra-diabetes dan menderita diabetes tipe 2.

Mengkonsumsi tulsi secara teratur membantu mengurangi kadar gula darah postprandial dan puasa.

Baca juga: Kemangi, Si Basil Suci yang Digunakan dalam Ramuan Ayurveda Pengobatan Diabetes

Daun tulsi mengandung antioksidan yang menghasilkan caryophyllene, eugenol dan methyl eugenol, bersama-sama membantu sel pankreas meningkatkan kepekaan terhadap insulin. (*/WebMD)