Khasiat Kolang kaling

4 Khasiat Kolang-kaling untuk Menjaga Kesehatan Tubuh Manusia

Kolang-kaling merupakan buah yang baik dikonsumsi untuk mengurangi nyeri karena radang sendi

Penulis: Tribun Jogja | Editor: Iwan Al Khasni
Kemenlu.go.id
Kolang kaling adalah biji pohon aren atau enau (Arengan Pinnata) yang berbentuk pipih dan bergetah. 

Kolang kaling juga punya kalori yang jauh lebih rendah daripada susu sapi sehingga tidak akan menyebabkan kegemukan.

  • Mencegah sembelit
Ilustrasi : Mengolah Kolang-Kaling
Ilustrasi : Mengolah Kolang-Kaling (Kompas.com)

Kolang kaling juga sangat tinggi serat.

Bagi kita yang sulit buang air besar, mengonsumsi kolang kaling beberapa butir per hari bisa membantu memperlancar pencernaan.

( MG_ Tribun Jogja | Ullayya Audisa Luthfiyah )

Sumber: Tribun Jogja
Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    Berita Populer

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved