Breaking News:

Khasiat Kolang Kaling

Kolang-Kaling, Buah Segar yang Pas Dikonsumsi Saat Program Diet

Tidak hanya menjaga kesehatan tubuh, kolang-kaling juga bisa dijadikan referensi menu untuk menurutkan berat badan atau diet.

Penulis: Tribun Jogja | Editor: Iwan Al Khasni
Tribunjogja.com | Iwan Al
Kolang kaling 

TRIBUNJOGJA.COM - Kolang-kaling merupakan buah yang enak disajikan langsung maupun sebagai tambahan makanan dan minuman.

Harga yang murah dan rasa yang nikmat membuat kolang kaling sering dijadikan dessert  (Hidangan penutup ) yang beragam.

Tidak hanya nikmat dan segar, ternyata kolang-kaling juga sangat bermanfaat.

Karena Kandungan gizi yang istimewa dalam kolang-kaling bisa menjaga kesehatan tubuh.

Tidak hanya menjaga kesehatan tubuh, kolang-kaling juga bisa dijadikan referensi menu untuk menurutkan berat badan atau diet.

Kolang-kaling mengandung 93 persen air yang memberikan rasa kenyang setelah mengonsumsinya.

Rasa kenyang itu juga bisa membantu mengendalikan nafsu makan.

Kolang kaling adalah biji pohon aren atau enau (Arengan Pinnata) yang berbentuk pipih dan bergetah.
Kolang kaling adalah biji pohon aren atau enau (Arengan Pinnata) yang berbentuk pipih dan bergetah. (Kemenlu.go.id)

Selain itu, Manfaat lain dari kolang-kaling adalah memperlancar pencernaan.

Kandungan serat kasar yang dimiliki kolang-kaling sangat bermanfaat dalam melancarkan proses pencernaan di dalam tubuh.

Kandungan karbohidratnya juga dapat memberi rasa kenyang dan memberi energi pada tubuh.

Halaman
12
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved