Kumpulan Resep dr Zaidul Akbar Mulai dari Puasa sebagai Solusi, Hingga Upaya agar Tak Nyeri Haid

Mendapat pertanyaan tersebut, dr Zaidul Akbar menjelaskan bagaimana cara menyantap makanan yang bekuah sedangkan tidak boleh minum saat makan. Simak penjelasannya berikut ini :

Ustadz menganjurkan untuk tidak minum sambil makan, tapi bagaimana jika disediakan menu yang bekuah? ya gak apa-apa

Baca juga: Bacaan Doa Harian Puasa Ramadan 1442 H Lengkap dengan Arab, Latin dan Terjemahannya

kan minumnya kita sebagian besar, jadi gini kalau saya ngajarin anda cara makan pindang, saya juga suka makan pindang, jadi makan dulu ikannya, habiskan ikannya, pelan-pelan, habis ikannya selesai baru anda minum kuahnya, kuahnya penuh dengan rempah kan?

Makan kuahnya, cukup sebenarnya, jadi kalau saya makan pindang biasanya saya akan makan sayur, sayur saya makan dulu saya cocol sama sambel, buncis atau mungkin wortel atau timun saya cocol jadi perut saya sudah siap dengan makanan tadi, baru saya makan dagingnya, ikannya, setelah dagingnnya selesai baru minum air pindangnya, gak masalah

Stop Konsumsi 5 Makanan Ini Jika Ingin Hidup Sehat

dr Zaidul Akbar mengatakan jika ingin benar-benar menerapkan hidup sehat harus stop konsumsi 5 makanan yang saat ini banyak dikonsumsi oleh masyarakat. Apa saja? Simak penjelasannya berikut ini

Jika anda ingin hidup sehat, Stop dengan 5 hal ini

yang pertama tepung dan produk turunannya

yang kedua dairy product (produk olahan susu)

yang ketiga minyak goreng kelapa sawit, kenapa minyak sawit sama minyak kelapa beda? beda, minyak kelapa itu lemaknya jenuh, masih mending, kalau minyak sawit kalau digoreng berubah jadi minyak trans yang sebagain besar zaman sekarang minyaknya minyak sawit, makanya kalau anda ngerti minyak sawit itu bener-bener tidak cocok untuk dikonsumsi kita, karena banyak masalah di jantung kita sama pencernaan kita muncul dari minyak itu

yang keempat gula pasir

yang kelima nasih putih. (*)

Artikel ini telah tayang di BangkaPos.com dengan judul Jadi Rumah Penyakit, 2 Solusi Menjaga Kesehatan Perut, dr Zaidul Akbar Sebut Puasa Satu di Antaranya,