Kumpulan Resep dr Zaidul Akbar Mulai dari Puasa sebagai Solusi, Hingga Upaya agar Tak Nyeri Haid

Selain tidak sehat, perut buncit juga mengurangi penampilan.

Memiliki berat badan yang ideal tidak menjamin kamu terlepas dari resiko memiliki perut buncit. Faktanya, perut buncit tidak hanya ditemukan pada orang yang memiliki berat badan berlebih, namun perut buncit juga dapat ditemukan pada orang yang memiliki berat badan ideal.

Penggagas kampanye Jurus Sehat Rasulullah dr Zaidul Akbar membagikan resep untuk mengatasi perut buncit.

Menurutnya ada hal yang harus dikurangi, di antaranya nasi dan gula.

Bagaimana cara mengempeskan perut buncit? caranya gimana?

buka pentilnya (disambut tawa jamaah yang hadir) puasa lah, jangan banyak makan, kalau makan pun coba mulai beralih ke sayur, buah, nasinya kurangi, gula kurangi, nanti kempes sendiri kok, Insya Allah

Resep dr Zaidul Akbar Cara Mengatasi PMS Agar Tak Alami Nyeri Haid

Tak sedikit wanita yang menghadapi Premenstrual Syndrome (PMS), kram perut, atau sakit kepala tak terbendung menjelang periode menstruasinya.

Penggagas kampanye Jurus Sehat Rasulullah dr Zaidul Akbar membagikan cara supaya wanita tidak mengalami hal demikian. Simak penjelasannya :

Baca juga: Jangan Tinggalkan Wudhu Sebelum Tidur, Anjuran Rasulullah SAW yang Baik untuk Kesehatan

Wanita sering banget saya sampaikan, wanita itu salah satu indikator sehat atau tidaknya dia adalah dari menstruasi

Baik, saya mungkin tawarkan ke ibu-ibu, pengenkah anda menstruasi seperti tidak mens, maksudnya dia ngalir aja keluar gitukan tanpa sakit, tanpa nyeri tanpa lama diperpanjang sakitnya tadi, pasti pengen begitukan, caranya gimana?

Caranya berdekatlah (konsumsi) dengan sayur dan buah-buahan, semakin banyak anda menkonsumsi ini, maka ketika muncul mensnya maka PMS nya akan hilang, kenapa? merekalah (buah dan sayuran) bahan baku untuk memperbaiki tubuh kita yang berupa asam amino, dan dia bahan baku dari enzim yang ada pada tubuh kita

Anjuran Tak Minum Saat Makan, Bagaimana Dengan Kuah Pindang? Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar

Penggagas kampanye Jurus Sehat Rasulullah dr Zaidul Akbar mendapat pertanyaan bagaimana cara memakan makanan yang berkuah semisal pindang.

Pasalnya, dr Zaidul Akbar pernah menyarankan untuk tidak minum saat makan.