Penyakit Diabetes
7 Tips Gaya Hidup Sehat Penderita Diabetes Agar Panjang Umur
Berikut beberapa tips gaya hidup sehat penderita Diabetes agar panjang umur
Tayang:
Editor:
Rina Eviana
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/hubungan-diabetes-melitus-tipe-2-dengan-sering-sarapan.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/Waspada-Hipertensi-Ternyata-Segini-Perbandingan-Kadar-Kolesterol-pada-Daging-Kambing-Sapi-Ayam.jpg)
Di musim panas, kamu dapat menikmati stroberi, anggur, hingga mangga mentah.
Baca juga: Manfaat Bawang Merah Sebagai Obat Alami Diabetes Melitus, Begini Cara Mengonsumsinya
6. Hati-hati terhadap makanan dengan gula tersembunyi.
Terkadang, makanan yang tampaknya sehat seperti sereal dan kue oatmeal, bisa mengandung gula tersembunyi.
Selalu periksa bagian belakang paket makanan untuk memastikannya.
7. Jangan lupa untuk sarapan dengan menu kaya serat karena ini sangat penting.
Kamu perlu menambahkan lebih banyak biji-bijian dan buah-buahan dalam setiap menu makan.(*)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/resep-sop-udang-cocok-untuk-menu-buka-puasa-hari-pertama.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/4-Arti-Mimpi-Minum-Air-Putih-Menurut-Primbon-Kejujuran-Kepekaan-dan-Keputusan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/25-minuman-herbal-alami.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/Ilustrasi-Maag-Asam-Lambung.jpg)