Sholat Dhuha
Penelitian Membuktikan, Sholat Dhuha dengan Khusyuk Mampu Turunkan Kadar Gula Darah
Namun tak hanya itu, ibadah pun juga terbukti dapat membuat kesehatan seseorang meningkat, salah satunya adalah ibadah sunah Sholat Dhuha.
lihat foto
Penelitian tersebut dipublikasikan di Jurnal Edu Health Volume 1 No 1 September 2010.
Ia membandingkan kadar glukosa darah dari orang yang Shalat Dhuha dengan khusyuk dan biasa.
Baca juga: Ini Doa Sapu Jagat : Rabbanā, ātinā fid dunyā hasanah, wa fil ākhirati hasanah, wa qinā adzāban nār
Baca juga: Persiapan Jelang Bulan Puasa, Ini yang Harus Diperhatikan Para Penderita Diabetes
Sebelum dilakukan penelitian, subjek penelitian diminta puasa selama 8 jam, kemudian diberikan minuman larutan glukosa 100 g/300 ml.
30 menit minum larutan gula kemudian dilakukan pengukuran glukosa darah sebagai data pre test.
90 menit kemudian juga dilakukan pengukuran glukosa darah sebagai data post test.
Hasilnya didapatkan bahwa secara signifikan kadar gula dalam darah dapat turun dengan Sholat Dhuha yang khusyuk dan tuma'ninah.
Sholat Dhuha dengan tuma’ninah dan khusyuk dapat digunakan sebagai alternatif pengganti olahraga di waktu pagi untuk menurunkan kadar glukosa darah khususnya pada penderita diabetus melitus, dan untuk menjaga kesehatan pada umumnya.
Sholat Dhuha dapat dipertimbangkan dan dikembangkan untuk terapi rehabilitasi dan terapi kesehatan yang lain. (*)
Artikel ini telah tayang di Tribunjogja.com dengan judul Manfaat Kesehatan Sholat Dhuha Secara Rutin, Kadar Gula dalam Darah Bisa Turun, Ini Penjelasannya
