Jurus Ampuh Penderita Diabetes Menentukan Makanan dan Minuman

Untuk menyiasatinya, Sahabat Nova bisa mengonsumsi daging panggang setidaknya 1-2 kali seminggu, agar gula darah tetap stabil.

4. Minuman kopi campur

Kopi dengan whipped cream dan saus cokelat memang terlihat enak. Namun, Minuman kopi cokelat kecil yang dicampur es dari kafe dapat dengan mudah mengandung lebih dari 44 gram gula, yang setara dengan 11 sendok teh.

Begitu juga dengan krimer kopi, keduanya dapat memicu kenaikan gula darah. Oleh sebab itu, ada baiknya menghindari makanan dan minuman di atas.

Tanaman Berkhasiat Turunkan Gula Darah Penderita Diabetes

Coccinia indica atau yang juga dikenal sebagai 'ivy gourd' diyakini memiliki sifat anti-diabetes dan sifat mimetik-insulin alias bisa meniru fungsi insulin.

Tanaman ini tumbuh liar di seluruh India.

Secara tradisional ivy gourd telah digunakan dalam pengobatan ayurverdic.

Perubahan signifikan dalam kontrol glikemik telah dilaporkan dalam penelitian yang melibatkan coccinia indican, dan para ahli percaya bahwa hal itu harus dipelajari lebih lanjut.

S

ebagaimana dilansir WebMD, ada laporan bahwa ivy gourd juga digunakan untuk gonore, sembelit, penyembuhan luka dan kondisi lainnya.

Namun belum ada bukti ilmiah yang kuat untuk mendukung penggunaan ini.

Untuk terapi diabetes sendiri, ivy gourd mengandung bahan kimia yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah.

Bahan kimia di dalamnya juga bisa membantu menyembuhkan luka dengan membunuh bakteri, dapat mengurangi pembengkakan atau peradangan dan membantu membangun kembali jaringan kulit.

Efek Samping