Resep Jurus Sehat Rasulullah dari dr Zaidul Akbar: Mengatasi Varises Secara Alami

TRIBUNJOGJA.COM - Varises adalah suatu kondisi ketika pembuluh darah Anda membesar dan melebar. Biasanya tampak bengkak dan menonjol, serta berwarna ungu kebiruan atau merah. 

Siapa saja dapat terkena masalah ini, tapi umumnya wanita.

Dalam kebanyakan kasus, varises muncul di kaki bagian bawah.

Beberapa kondisi yang menyebabkan terjadinya varises adalah ketika:

1. Dalam masa kehamilan
2. Menopause
3. Usia di atas 50 tahun
4. Berdiri untuk waktu yang lama
5. Kegemukan
6. Riwayat keluarga varises

Dokter biasanya akan menyarankan penderita varises untuk mengubah kebiasaan dan menghindari penyebab-penyebab terjadinya varises.

Selain itu, solusinya adalah dilakukan tindakan operasi.

Lalu, apakah ada cara untuk mengatasi varises secara alami?

Untuk menjawab pertanyaan tersebut, dr Zaidul Akbar, penulis buku "Jurus Sehat Rasulullah" (JSR) membagikan tips mengatasi varises secara alami.

Baca juga: RESEP Jurus Sehat Rasulullah dari dr Zaidul Akbar: Pemanis Aman untuk Penderita Diabetes

"Varises kita tahu ya pelebaran pembuluh darah balik atau vena yang ada di daerah kaki terutama. Biasanya muncul karena memang ya beban tubuh juga yang berlebihan atau penyebab-penyebab lain yang berupa elastisitas dari pembuluh darahnya yang berkurang," jelasnya dalam video di kanal YouTube miliknya dr Zaidul Akbar Official.

Menurutnya, cara untuk mengatasi varises adalah dengan meningkatkan elastisitasnya dan melancarkan aliran darah.

Untuk itu, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk mengonsumsi kunyit, bawang-bawang, dan air putih.

Kemudian, ketika malam hari, ada baiknya Anda mengangkat kaki lebih tinggi dari kepala saat tidur. Hal itu dapat mengurangi beban yang ada di daerah kaki.

Tak hanya itu, Anda juga dapat melakukan bekam untuk menghilangkan varises.

dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa jika varises berada di area lipatan lutut, maka bekam akan dilakukan di bagian lutut atas dan bawah, tidak pada area terjadinya varises.

Baca juga: Resep Jurus Sehat Rasulullah dari dr Zaidul Akbar: Kopi Kunyit Cegah Diabetes Hingga Kanker

Gejala varises

Dikutip dari laman Healthline, gejala utama varises adalah vena yang sangat terlihat, biasanya di kaki Anda. Anda mungkin juga mengalami nyeri, bengkak, berat, dan nyeri di sekitar pembuluh darah yang membesar.

Dalam beberapa kasus, Anda bisa mengalami pembengkakan dan perubahan warna. Dalam kasus yang parah, pembuluh darah bisa mengeluarkan darah secara signifikan, dan bisul bisa terbentuk.

( Tribun Jogja | Fatimah Artayu Fitrazana)