Berita Kesehatan
Penyebab Kaki Pegal-pegal dan Cara Sederhana untuk Mengatasinya
Kaki pegal-pegal juga ternyata bisa menjadi indikasi gangguan kesehatan. Sehingga diperlukan pemeriksaan lanjutan untuk menentukan penyebab utamanya
Editor:
Mona Kriesdinar
lihat foto
Kompres kaki pegal-pegal selama 5-15 menit beberapa kali sehari.
7. Oleskan obat pegal atau nyeri otot
Cara menghilangkan pegal-pegal di kaki lainnya yakni mengoleskan obat pegal dan nyeri otot.
Ada beberapa obat oles yang memberikan efek panas atau dingin.
Beberapa obat pegal-pegal umumnya mengandung bahan mentol, kayu putih, atau terpertin.
Apabila beberapa cara mengatasi kaki pegal-pegal di atas sudah dicoba selama beberapa hari dan belum berhasil, coba periksakan diri ke dokter.
Terlebih jika kaki pegal-pegal disertai bengkak, kesemutan, atau mati rasa.
Kondisi tersebut bisa jadi gejala gangguan kesehatan yang perlu mendapatkan perawatan medis. (*)
==
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "7 Cara Mengatasi Kaki Pegal-pegal"
Berita Terkait
