Tanda-tanda Kadar Gula Darah Terlalu Tinggi yang Merupakan Gejala Diabetes

Bercak gelap (atau pita) kulit beludru di bagian belakang leher, ketiak, selangkangan, atau di tempat lain dapat berarti bahwa Anda memiliki terlalu banyak insulin dalam darah. Ini seringkali merupakan tanda pradiabetes.

Nama medis untuk kondisi kulit ini adalah acanthosis nigricans (AN).

Kondisi ini seringkali menyebabkan kulit lebih gelap di lipatan leher. AN mungkin merupakan tanda pertama seseorang mengidap diabetes.

• Hasil Penelitian Terbaru : Insomnia Bisa Meningkatkan Risiko Diabetes Tipe 2

3. Kulit yang keras dan menebal

Tanda ini kerap kali muncul di jari tangan, kaki, atau keduanya, nama medis untuk kondisi ini adalah sklerosis digital.

Di tangan, Anda akan melihat kulit yang kencang dan lembut di punggung tangan Anda. Jari-jari menjadi kaku dan sulit digerakkan.

Jika diabetes tidak terkontrol dengan baik selama bertahun-tahun, Anda akan merasa seperti ada kerikil di ujung jari Anda.

Kulit yang keras, tebal, dan tampak bengkak dapat menyebar, muncul di lengan bawah dan lengan atas. Bisa juga berkembang di punggung atas, bahu, dan leher.

Terkadang, penebalan kulit menyebar ke wajah, bahu, dan dada.

Dalam kasus yang jarang terjadi, kulit di atas lutut, pergelangan kaki, atau siku juga menebal, sehingga sulit untuk meluruskan kaki, mengarahkan kaki, atau menekuk lengan.

Di mana pun ia muncul, kulit yang menebal selalu bertekstur kulit jeruk.

Masalah kulit ini biasanya berkembang pada orang yang mengalami komplikasi akibat diabetes atau kencing manis yang sulit diobati.

Apa yang harus dilakukan?

- Segera konsultasikan ke dokter. Mengontrol diabetes Anda dengan lebih baik dapat meredakannya.
- Anda mungkin juga membutuhkan terapi fisik. Ketika penebalan kulit berkembang di jari tangan, kaki, atau area lain dengan persendian, terapi fisik dapat membantu Anda menjaga kemampuan untuk menekuk dan meluruskan persendian.

• Tips Mengendalikan Penyakit Diabetes dan Gula Darah dengan Olahraga

4. Lepuh