Cara Meracik Infused Water dari Jeruk Nipis dan Lemon yang Ampuh Tingkatan Imunitas

Konsumsi vitamin C adalah salah satu cara untuk meningkatkan daya tahan tubuh atau sistem kekebalan tubuh

Editor: Mona Kriesdinar
shutterstock via kompas.com
Infused water 

- 2 buah lemon

- 2 buah jeruk nipis

- 1 sendok teh madu

- 1 liter air putih

Setelah semua bahan disiapkan, ikuti langkah pembuatannya berikut ini:

- Cuci buah lemon dan jeruk nipis dengan air mengalir hingga bersih. Bila perlu, gunakan antiseptik yang khusus untuk mencuci buah dan sayur

- Tanpa dikupas kulitnya, iris tipis lemon dan jeruk nipis sebanyak 10 potong

- Tuangkan air putih ke dalam botol kaca atau botol plastik yang ada tutupnya

- Masukkan madu dan aduk rata

- Masukkan irisan lemon dan jeruk nipis ke dalam botol

- Tutup rapat botolnya dan letakkan di dalam lemari pendingin

- Setelah 1 jam di lemari es, Anda dapat meminum infused water jeruk nipis dan lemon itu

- Jika air di botol tinggal ¼, boleh disii ulang dengan air, dan letakkan kembali ke dalam kulkas

- Anda dapat melakukan hal ini beberapa kali. Waktu simpan dalam lemari pendingin hingga 24 jam

- Apabila sudah lebih dari 24 jam, sebaiknya ganti dengan yang baru

Halaman
123
Sumber: Kompas.com
Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    Berita Populer

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved