4 Jenis Asupan Makanan yang Wajib Dikonsumsi Saat Bulan Puasa
Saat berpuasa, tubuh membutuhkan karbohidrat untuk membuat glukosa, yang merupakan sumber energi utama tubuh.
Editor:
Mona Kriesdinar
lihat foto
Banyak yang sudah tahu juga, kalau kurma baik karena kandungan gula alaminya bagus untuk memicu energi tubuh, serta menyediakan mineral seperti potassium, tembaga dan serat yang cukup.
Kita juga bisa memperoleh manfaat cairan, berbagai vitamin dan mineral pada buah alpukat, jeruk, timun suri, dan blewah.(TRIBUNJOGJA.COM)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "4 Sumber Makanan yang Baik Dikonsumsi Selama Bulan Puasa"
Editor : Wisnubrata
Berita Terkait
![[FULL] Sengketa Ambalat Malaysia vs RI, Pakar: TNI Tak Boleh Lengah, Jangan Senasib Sipadan Ligitan](https://img.youtube.com/vi/YcKqjph-Pqs/mqdefault.jpg)
