Minuman Berikut Aman untuk Para Pengidap Asam Lambung

TRIBUNJOGJA.COM - Rasa perih atau seperti terbakar pada tenggorokan dan ulu hati, mungkin menjadi hal yang sangat mengganggu aktivitas sehari-hari bagi para pengidap asam lambung.

Tapi jangan khawatir, sebab, ada beberapa minuman untuk asam lambung yang ampuh menjauhkan Anda dari gejala-gejala yang menjengkelkan itu.

Perlu diketahui, asam lambung terjadi ketika otot penghubung lambung ke kerongkongan melemah.

Pada akhirnya, asam lambung akan mengalir kembali ke kerongkongan.

Mengidap asam lambung mengharuskan seseorang untuk menghindari makanan dan minuman tertentu.

Beberapa makanan, seperti daging sapi giling, sayap ayam, cokelat, hingga donat, dapat “mengundang” gejala-gejala asam lambung untuk datang.

Bahkan, buah dan sayuran, seperti jus jeruk, lemon, tomat, kentang goreng, hingga bawang bombay, dapat memicu asam lambung untuk naik ke kerongkongan.

Maka dari itu, sebagai pengidap asam lambung, Anda diharuskan untuk memerhatikan apa saja yang dikonsumsi.

Selain itu, ada beberapa minuman untuk asam lambung yang bisa menghadang gejala penyakit tersebut datang.

Apa saja?

1. Teh herbal

Teh herbal menjadi “senjata” ampuh yang bisa membantu sistem pencernaan dan mengobati banyak masalah pada lambung.

Anda bisa mencoba teh chamomile, licorice, elm, hingga marshmallow, untuk menghindari gejala asam lambung.

Beberapa teh ini bisa membantu meningkatkan ketebalan lendir yang menyelimuti lapisan kerongkongan.

Untuk hasil terbaik, cobalah minum teh herbal sebanyak 1-2 cangkir dalam sehari.