Konsumsi Dua Vitamin Ini Untuk Tingkatkan Imunitas Tubuh Dalam Melawan Virus Corona

TRIBUNJOGJA.COM - Ada berbagai cara untuk mencegah penularan virus corona yang bisa dilakukan oleh masyarakat.

Selain melakukan physical distancing, pencegahan penularan virus corona juga bisa dilakukan dengan meningkatkan imunitas tubuh.

Tentunya untuk meningkatkan imunitas bisa dilakukan dengan makan makanan bergizi dan mengkonsumsi vitamin.

Terus vitamin apa saja yang harus dikonsumsi untuk meningkatkan imunitas?

Menurut ahli virus disebut juga virologist, dr Mohammad Indro Cahyono untuk meningkatkan imunitas tubuh, warga disarankan untuk mengkonsumsi vitamin C dan E.

Menurutnya, meningkatkan imunitas tubuh merupakan satu di antara upaya untuk menangkal virus corona atau Covid-19 yang kini tengah mewabah.

dr Indro mengatakan untuk virus yang terlanjur masuk ke dalam tubuh dapat ditangani oleh antibodi alami yang dimiliki oleh tubuh manusia.

"Sementara yang di dalam tubuh, akan bisa dihandle dengan antibodi,"

"Di hari ke-7 (setelah terinfeksi) antibodi akan keluar untuk melawan apa pun yang masuk ke dalam tubuh kita," ungkapnya.

• Kisah Haru Dokter yang Merawat Pasien Virus Corona, Bergadang Hingga Tak Izinkan Anak Masuk ke Kamar

• Jumlah Pasien Positif Virus Corona di Daerah Istimewa Yogyakarta

Menurutnya, antibodi di dalam tubuh manusia akan terus meningkat produksinya sejak hari ke-7 hingga hari ke-14 sejak tubuh terinfeksi.

"Dan produksi (antibodi) akan terus meningkat sampai hari ke-14," ujarnya.

Selama masa tersebut, kita bisa membantu meningkatkan produksi antibodi dengan mengonsumsi vitamin.

Vitamin yang dikonsumsi untuk meningkatkan produksi antibodi pun tidak banyak.

dr Indro mengatakan cukup 2 jenis vitamin yang dikonsumsi, yakni vitamin E dan vitamin C.

Menurutnya dua vitamin itu sudah cukup untu meningkatkan produksi antibodi untuk memerangi virus corona yang masuk ke dalam tubuh.