Berikut Penyebab Pusing ketika Bangun Tidur

Kendati demikian, pusing saat bangun tidur mungkin saja dapat disebabkan oleh kondisi kesehatan lainnya.

Berikut adalah beberapa penyebab di antaranya:

1. Dehidrasi

Salah satu penyebab utama pusing saat bangun tidur di pagi hari adalah kekurangan cairan dalam tubuh atau dehidrasi.

Bangun tidur pusing, misalnya, bisa menjadi gejala hangover setelah menenggak banyak minuman beralkohol semalam.

Minum alkohol sebelum tidur dapat menyebabkan tubuh mengalami kekurangan cairan.

Meski tidak minum alkohol sekalipun, kamu masih mungkin mengalami dehidrasi.

Hal tersebut bisa terjadi akibat bekerja di lingkungan dengan suhu panas, tidak cukup minum air selama beraktivitas, minum cairan obat diuretik, minum minuman yang mengandung kafein, atau berkeringat terlalu banyak.

2. Gula darah rendah

Pusing saat bangun tidur juga dapat menjadi salah satu tanda bahwa kadar gula darah dalam tubuh rendah.

Terlebih pada penderita diabetes dan menggunakan insulin, hal tersebut mungkin saja jadi penyebab bangun tidur pusing.

Namun, apabila sering sakit kepala saat bangun tidur yang disertai rasa lelah dan lesu, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter.

Pasalnya, kondisi tersebut bisa mengindikasikan gejala hipoglikemia.

3. Gangguan tidur (sleep apnea)

Penyebab pusing saat bangun tidur lainnya adalah gangguan tidur atau sleep apnea.

• Video Viral Nenek Dawiyah Tidur di Pangkuan Khoiri Saat Naik Kereta, Kemesraan Pasangan Cinta Sejati