Konsumsi Bawang Putih Rutin untuk Program Menurunkan Berat Badan

Selain itu ada kandungan antioksidan kuat, asam lemak, dan asam amino yang memudahkan penurunan berat badan sekaligus melindungi sel tubuh dari efek radikal bebas.

Menggabungkan bawang putih dan lemon akan memberikan manfaat detoksifikasi dan anti-inflamasi.

Cara dengan mendidihkan segelas air sekitar 250 ml lalu masukkan bawang putih dan lumatkan didalamnya.

Tunggu selama 10 menit, saring dan tambahkan jus lemon. Minum minuman ini setidaknya 3 kali seminggu ketika perut kosong.

Didihkan 1 gelas air (250 ml) kemudian masukkan bawang putih yang telah dilumatkan ke dalamnya.

(*)

( Tribunjogja.com | Dwi Latifatul Fajri )