Konsumsi Bawang Putih Rutin untuk Program Menurunkan Berat Badan

Biarkan selama 15 menit.

Saring minuman ini dan simpan.

Minumlah secangkir di pagi hari saat perut kosong dan ulangi saat tengah hari.

Lakukan ini selama 2 hingga 3 minggu.

3. Bawang putih, wortel, dan jus jeruk

Campuran ini bisa untuk minuman yang dapat membantu menghilangkan racun dalam aliran darah, penurunan berat badan dan mengurangi risiko terkena penyakit.

Ada beberapa zat untuk asupan dalam tubuh yaitu vitamin, mineral, dan antioksidan kuat untuk melawan kadar kolesterol tinggi, serta rasa lapar.

Cara membuat yaitu kupas 2 buah wortel lalu peras 2 buah jeruk. Kemudian masukkan wortel, air perasaan jeruk dan tambahkan 1 siung bawang putih dan setengah gelas air ( 125 ml).

Minum jus ini rutin dua sampai 3 kali seminggu ketika perut kosong.

4. Bawang putih dan kayu manis

campuran bawang putih dan kayu manis bermanfaat untuk penderita diabetes karena membantu mengurangi akumulasi glukosa dalam aliran darah.

Cara membuat:

Didihkan 1 gelas air (250 ml), lalu tambahkan 1 siung bawang putih dan setengah sendok teh bubuk kayu manis. Biarkan sebentar lalu saring dan konsumsi saat perut kosong.

5. Bawang putih dan lemon

Campuran lemon dan bawang putih bermanfaat untuk mengurangi racun dalam tubuh.