Tips

4 Manfaat Merendam Kaki di Air Garam

Merendam kaki dengan air garam ternyata memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan tubuh. Apa saja manfaatnya? Berikut penjelasan selengkapnya!

4 Manfaat Merendam Kaki di Air Garam
www.medicalnewstoday.com
Ilustrasi merendam kaki ke dalam air garam. 

Berikut ini empat manfaat merendam kaki menggunakan air garam

TRIBUNJOGJA.COM - Merendam kaki dengan larutan air garam memang bermanfaat bagi tubuh, namun kita tidak bisa menggunakan sembarang garam.

Perlu diketahui jika perawatan ini cukup banyak ditemui di pusat spa dan perawatan tubuh serta cukup praktis untuk dilakukan sendiri di rumah.

Tips Agar Tetap Fit Menghadapi Musim Pancaroba

Seperti disebutkan di atas jika merendam kaki dengan air garam, bukan berarti bisa menggunakan garam dapur yang sering digunakan untuk memasak.

Hasilnya akan menjadi maksimal jika dilakukan menggunakan garam Epsom.

Apa itu garam Epsom?

Tribunjogja.com merangkum dari laman Healthline.com, garam Epsom adalah senyawa magnesium sulfat, tidak seperti sodium garam dapur.

Magnesium dalam garam Epsom dapat diserap melalui kulit, sehingga meningkatkan kadar magnesium dalam darah.

Perawatan ini cocok untuk meredakan nyeri maupun peradangan pada kaki.

Garam Epsom atau di Indonesia lebih dikenal dengan garam Inggris sudah dapat dibeli di toko online, harganya terjangkau yaitu sekitar Rp8-65 ribu tergantung dengan besarnya kemasan.

Bagaimana cara menggunakannya untuk merendam kaki?

Halaman
123
Penulis: Fatimah Artayu Fitrazana
Editor: Yoseph Hary W
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved