4 Manfaat Merendam Kaki di Air Garam

Pentingnya mengoleskan pelembab pada kaki dengan body lotion maupun minya zaitun adalah agar kaki tidak pecah-pecah dan iritasi.

Manfaat merendam kaki menggunakan garam Epsom

1. Mengobati infeksi jamur

Garam Epsom dipercaya dapat mengobati luka dan infeksi jamur. 

Untuk mengatasi infeksi jamur kaki atau kuku jari kaki, rendam kaki dua kali sehari selama sekitar 20 menit. 

2. Pengelupasan

Garam Epsom dapat digunakan sebagai exfoliant (mengangkat sel mati) untuk melembutkan kaki yang kasar dan pecah-pecah.

Selain digunakan untuk merendam kaki, jangan lupa juga gunakan garam untuk memijat kaki dan menggosok sela-sela jari kaki.

3. Menghilangkan rasa sakit

Garam Epsom menghilangkan racun dari tubuh yang dapat menyebabkan iritasi, peradangan, dan nyeri tubuh.

Jika kaki terasa sakit, rendam kaki secara teratur untuk mengurangi rasa sakit. Hal ini berguna juga untuk para wanita yang kerap menggunakan sepatu hak tinggi.

4. Menghapus kulit pecah-pecah

Rendam kaki garam Epsom juga dapat membantu menghilangkan kaki yang kasar dan pecah-pecah.

Senyawa mineral dalam garam membantu mengurangi peradangan di sekitar daerah yang terkena, kemudian akan melembutkan kulit dan menghilangkan pecah-pecah.

( Tribunjogja.com | Fatimah Artayu Fitrazana)