Kesehatan
Apa Itu Garam Pink Himalaya? Ini 6 Manfaatnya Bagi Kesehatan
Apa bedanya garam yang kita gunakan sehari-hari dengan garam pink Himalaya? Apa kegunaannya? Dan apa manfaatnya bagi kesehatan? Berikut penjelasannya!
Penulis: Fatimah Artayu Fitrazana | Editor: Iwan Al Khasni
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/pink-himalayan-salt-garam-himalaya-merah-muda.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/Peserta-pelatihan-sertifikasi-hipnoterapi-diskusi-bersama-pemateri-di-Fakultas-Psikologi-UGM.jpg)
Namun, selain digunakan untuk memasak, garam ini juga memiliki kegunaan lain.
Dia bisa digunakan sebagai garam mandi, yang diklaim dapat memperbaiki kondisi kulit dan menenangkan otot-otot yang sakit.
Kandungan gizi
Dalam satu gram garam Himalaya merah muda mengandung:
Calcium (mg) 1.6
Potassium (mg) 2.8
Magnesium (mg) 1.06
Iron (mg) 0.0369
Sodium (mg) 368
Sementara satu gram garam dapur mengandung:
Calcium (mg) 0.4
Potassium (mg) 0.9
Magnesium (mg) 0.0139
Iron (mg) 0.0101
Sodium (mg) 381
Manfaat garam pink Himalaya untuk kesehatan
1. Memperbaiki penyakit pernapasan
2. Menyeimbangkan pH tubuh
3. Mengurangi tanda-tanda penuaan
4. Meningkatkan kualitas tidur
5. Mengatur gula darah
6. Meningkatkan libido
( Tribunjogja.com | Fatimah Artayu Fitrazana)
![[FULL] Pengamat Nilai JK Tak Pantas Lontarkan Kalimat Tendensius Seolah Rendahkan Jokowi: Minta Maaf](https://img.youtube.com/vi/sD6sn7UKY88/mqdefault.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/25-minuman-herbal-alami.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/Ilustrasi-Maag-Asam-Lambung.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/daftar-lengkap-menu-ramadan-dan-resep-hidangan-untuk-sahur-dan-buka-puasa-selama-ramadhan-1441-h.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/MBTI-INTUITIVE-OBSERVANT.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/Alat-Radiologi-Digital-DDR-Madeena-Karya-Dosen-UGM-Mendapat-Izin-Edar-dari-Kemenkes-RI.jpg)