TRIBUNJOGJA.COM - Mata sembab tidak selalu disebabkan karena menangis. Selain itu, mata sembab juga bisa terjadi karena kita kurang tidur.

Tapi kalau tidak menangis dan tidur cukup, mata masih bengkak, apa yang terjadi?

Bisa jadi, kita mengonsumsi makanan yang salah. 

Berikut ini Tribunjogja.com rangkumkam enam makanan yang bisa membuat mata sembab, dilansir dari laman Brightside.me:

1. Makanan kaleng

Makanan kaleng terutama buncis dan kacang mengandung banyak natrium yang digunakan untuk proses pengalengan.

Inilah yang membuat mata menjadi bengkak. Jadi sebelum dimakan atau dimasak, ada baiknya dicuci dulu sampai bersih.

2. Tomat

Tomat termasuk dalam kelompok tumbuhan malam yang mengandung solanin, yang bisa menyebabkan peradangan atau pembengkakan.

Jika mata sering bengkak, maka kurangilah konsumsi tomat.

3. Roti gandum

Dalam beberapa kasus, ada orang yang tidak tahan pada gluten. Sehingga muncullah penyakit kembung, atau bahkan alergi.

Jadi, jika itu terjadi, lebih baik hindari.

4. Produk olahan susu

Sebagian orang tidak bisa bersahabat dengan laktosa dan bukan tidak mungkin mata bisa bengkak setelah mengonsumsi produk olahan susu.

5. Gula

Gula dapat membuat beberapa bagian tubuh menjadi bengkak, namun karena di sekitar mata memiliki kulit yang tipis, maka kadang jadi lebih cepat bengkak.

6. Cabai

Sama seperti tomat, cabai juga berasal dari tanaman malam. Tapi, selain solanin, dia juga mengandung capsaicin yang dapat dengan mudah membuat area sekitar mata menjadi bengkak.

( Tribunjogja.com | Fatimah Artayu Fitrazana)