Beragam Manfaat Cokelat Hitam untuk Kesehatan

Selain manfaat yang berlimpah bagi kesehatan, terdapat beberapa hal yang perlu dipertimbangkan sebelum mengonsumsi cokelat hitam.

Cokelat hitam mengandung banyak kalori dan lemak.

Oleh sebab itu, pastikan mengonsumsi cokelat hitam secukupnya, sekitar satu atau dua kotak kecil setelah makan malam.

Pilihlah dark chocolate dengan kandungan kokoa di atas 70 persen.(TRIBUNJOGJA.COM)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Nikmati 11 Manfaat Cokelat Hitam Bagi Kesehatan"

Editor : Wisnubrata