Manfaat di Balik Lezatnya Daging Ikan Salmon, Baik Untuk Jantung hingga Tingkatkan Fungsi Otak

Daging salmon biasanya berwarna merah muda, tetapi tak jarang salmon berwarna merah hingga oranye.

Manfaat di Balik Lezatnya Daging Ikan Salmon, Baik Untuk Jantung hingga Tingkatkan Fungsi Otak
istimewa
Daging ikan salmon 

TRIBUNJOGJA.COM - Ikan Salmon dianggap sebagai makanan bergizi yang kaya manfaat.

Manfaat ikan salmon tidak diragukan lagi.

Salmon tidak hanya memiliki asam lemak omega-3 - EPA dan DHA, tetapi juga mengandung banyak vitamin dan mineral lainnya.

Daging salmon biasanya berwarna merah muda, tetapi tak jarang salmon berwarna merah hingga oranye.

Salmon pink terutama digunakan untuk makanan kaleng.

Manfaat ikan salmon termasuk sebagai sumber protein dan asam lemak yang mudah dicerna.

Punya nilai gizi yang tinggi, ikan salmon disebut-sebut sebagai salah satu makanan padat nutrisi teratas.

Dirangkum TribunTravel dari laman Boldsky.com, berikut beberapa jenis salmon yang baik untuk dikonsumsi.

1. salmon Atlantik

2. salmon merah muda

Halaman
123
Editor: ton
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved